المرونة النفسية: كيف تتعامل مع الإحباط عند نسيان ما حفظت؟

أكبر عدو لطالب القرآن ليس النسيان، بل اليأس الذي قد يأتي بعد النسيان.

النسيان هو إعادة بناء

كلما نسيت وراجعت، زادت الروابط العصبية قوة. فالآية التي تكررها بعد نسيانها تصبح أثبت من التي حفظتها من أول مرة. تقبل فكرة "التفلت" كجزء من الرحلة، وعامل نفسك برفق وصبر.

كيف تقتل الإحباط؟

لا تقارن نفسك بغيرك، بل قارن نفسك بأمسك. تذكر أن كل حرف مراجع له عشر حسنات، سواء تذكرت أو نسيت. الأكاديمية توفر ورش عمل نفسية لمساعدة الطلاب على تجاوز هذه العقبات الذهنية.