بيئة الحفظ المثالية: أين ومتى تحفظ لتحقق أقصى استفادة؟

المكان الذي تحفظ فيه يرسل إشارات لعقلك بالاستعداد. هيئ بيئتك، يتهيأ حفظك.

المكان الثابت والضوء

يفضل أن يكون لك ركن هادئ بعيد عن المشوشات البصرية. الإضاءة الجيدة المريحة للعين تساعدك على رؤية الخرائط الذهنية بوضوح، مما يسهل عملية التخزين البصري.

أوقات الصفاء

وقت السحر وفي الصباح الباكر هي الأوقات الذهبية حيث يقل ضجيج العالم ويزيد انشراح الصدر. استغلال هذه الأوقات يقلل الوقت المطلوب للحفظ بمقدار النصف.